Pratique de défense efficace, réaliste et dynamique permettant à toutes et à tous de gérer le stress et de se défendre (dans le respect des lois) en utilisant les techniques du karaté, pieds, poings, projections, luxations, etc.
Le self défense renforce la confiance et la maîtrise de soi.
Self défense au LKC, automne 2024