Le karaté convient aux hommes et femmes de tout âge.
L’entraînement comporte une partie échauffement avec assouplissements et musculation.Le karaté est un art de combat utilisant les pieds et les poings en techniques de défense et d’attaque de manière contrôlée.
ll développe souplesse, équilibre, vitesse, contrôle, concentration et mémorisation pour les enchaînements codifiés (katas).
Toutes et tous peuvent trouver leur place, venez faire un essai